Bezpieczne wakacje
Wakacje to czas fantastycznej zabawy i odpoczynku od szkoły. Oto kilka rad, które warto zapamiętać, aby były one bezpieczne i przyjemne:
Nad wodą
- Kąp się tylko w miejscach oznakowanych i wyznaczonych do kąpieli!
- Wchodź do wody tylko i wyłącznie pod opieką dorosłych!
- Jeśli na plaży widzisz czerwoną flagę – oznacza ona zakaz kąpieli!
- Rozgrzana skóra + zimna woda może = szok! Dlatego wchodź do wody powoli, a wodą ochlapuj się stopniowo, żeby organizm zdołał przygotować się na zmianę temperatury!
- Opalaj się ostrożnie. Używaj specjalnych kremów z filtrami ochronnymi!
- Słuchaj poleceń ratownika!
- W wodzie bądź ostrożny, nie utrudniaj kąpieli innym!
- Dbaj o czystość plaży!
- Przestrzegaj regulaminu kąpieliska!
W lesie
- Grzyby i jagody zbieraj tylko pod okiem dorosłych - łatwo o pomyłkę śmiertelną w skutkach.
- Rozpalaj ogniska tylko w miejscach do tego przeznaczonych i pod opieką dorosłych!
- Dbaj o środowisko - nie wyrzucaj śmieci i nie zaśmiecaj otoczenia!
- Po powrocie do domu dokładnie obejrzyj całe ciało, szczególnie zwracając uwagę na miejsca, gdzie skóra jest najcieńsza. Tam mogą skrywać się kleszcze, które przenoszą niebezpieczne choroby!
W czasie zabawy
- Do zabawy wybieraj miejsca bezpieczne, oddalone od jezdni!
- Pamiętaj, jezdnia to nie plac zabaw! Zachowaj na niej wyjątkową ostrożność!
- Podczas jazdy rowerem zakładaj kask na głowę!
- Graj w piłkę daleko od ulicy!
Bądź uważny
- Zawsze mów opiekunom lub rodzicom dokąd wychodzisz, po zmroku nie wychodź bez opieki osoby dorosłej!
- Jeśli jesteś sam w domu, nie otwieraj drzwi obcym!
- Nie korzystaj z propozycji podwiezienia lub jazdy samochodem z nieznajomymi!
- Nie podchodź i nie zaczepiaj obcego psa czy innego zwierzęcia, nie dotykaj go, nawet jeśli wydaje się być łagodny!
Zapewne znasz podstawowe numery alarmowe i masz je zapisane w swoim telefonie komórkowym. Jeśli nie, nie zapomnij ich dodać:
centrum powiadamiania ratunkowego - 112,
policja - 997,
straż pożarna - 998,
pogotowie ratunkowe - 999.
Więcej informacji znajdziesz na stronie: bezpiecznewakacje.pl
DM